责任编辑 14种水果越吃痘痘越少建议收藏
这几种食物越吃皮肤越好哦#祛痘#去痘印#痘痘肌 14种水果越吃痘痘越少建议收藏) 痘痘肌适合吃的水果 葡萄多酚能促进肌肤胶原蛋白的生成,清除自由基,加快代谢速度,把堆
这几种食物越吃皮肤越好哦#祛痘#去痘印#痘痘肌
14种水果越吃痘痘越少建议收藏)
痘痘肌适合吃的水果 葡萄多酚能促进肌肤胶原蛋白的生成,清除自由基,加快代谢速度,把堆积的黑色素排出体外,其中的柠檬酸有收敛的功效,帮助缩小肌 葡萄肤毛孔,减少痘痘生成 木瓜独有的木瓜酵素,可以分解脂肪,蛋白质和糖类,促进细胞的新陈代谢,使皮肤更细嫩有光泽。同时富含萝卜素,有很高的抗氧化能 木瓜 力,对肌肤有美白护肤的功效猕猴桃有“维c之王”的称号,维c含量是普通水果的两倍,维c可以帮助肌肤祛痘美白,淡化痘印。同时它富含的果酸,也能抑制黑色素的 猕猴桃沉淀。
痘痘肌适合吃的蔬菜 番茄含有的番茄素有很好的抗氧化作用,能够减少皮肤自由基的破坏有效祛痘,还有助于美白,是美白护肤的好物 番茄 苦瓜虽然味道很苦,很多人都不爱吃但是苦瓜清热降火的功效是非常好的,所以为了脸上的痘痘快点消下去,还是要多吃哦 苦瓜 菠菜中含有丰富的维生素A,能够有 效控制皮肤皮脂腺分泌,减轻表皮脱落与简化的作用 菠菜
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