柠檬の 3种神仙吃法美白又低脂进来省钱‼

马上又要到露肉的季节啦分享三种柠檬的省钱吃法给大家,美白又低脂,非常适合我们女孩纸和精致的猪猪男孩哦! 成本超低‼食材相信你都有 1低脂柠檬酱:柠檬、鸡蛋

马上又要到露肉的季节啦分享三种柠檬的省钱吃法给大家,美白又低脂,非常适合我们女孩纸和精致的猪猪男孩哦!

柠檬の 3种神仙吃法美白又低脂进来省钱‼

成本超低‼食材相信你都有

1低脂柠檬酱:柠檬、鸡蛋、糖、盐

2即食柠檬片:柠檬、糖、盐

柠檬の 3种神仙吃法美白又低脂进来省钱‼

3蜂蜜柠檬百香果:柠檬、蜂蜜、百香果、老冰糖、盐

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做法都在图上真的超简单有手就行也可以看我之前发过的详细笔记下面是问的比较多的问题,注意看不是废话哈

柠檬の 3种神仙吃法美白又低脂进来省钱‼

1清新低脂柠檬酱(懒人早餐必备‼)

注意

231.鸡蛋可以是四个全蛋或者四个蛋黄+一个蛋清,更建议后者不容易打出蛋花 不易打出蛋花的两个办法:全程隔水加热;第二种是煮至冒小泡立即关火放凉

柠檬の 3种神仙吃法美白又低脂进来省钱‼

1.鸡蛋可以是四个全蛋或者四个蛋黄+一个蛋清,更建议后者不容易打出蛋花

不易打出蛋花的两个办法:全程隔水加热;第二种是煮至冒小泡立即关火放凉2分钟再分次加入鸡蛋液,边加边搅拌

2.全程小火不断搅拌,zui后过筛是口感细腻的关键,少许黄油起到顺滑和增加奶味的作用,可不加,蛋味浓点

柠檬の 3种神仙吃法美白又低脂进来省钱‼

3.想要更低脂的姐妹用代糖,比如零卡糖、赤藓糖醇、无糖木糖醇

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2即食柠檬片(可零食可泡水‼)

柠檬の 3种神仙吃法美白又低脂进来省钱‼

1.不可以使用微波炉哦容易焦!烤箱需预热10分钟

2.没有烤箱的宝可以自然风干,煮好后把柠檬码整齐放凉一会,放在太阳底下晒,没太阳放在通风的地方晒三天就能干,想要加快可以用吹风机开热风吹

3.柠檬焯水的时候可以加点盐或者糖能去除苦涩

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