读书笔记-这样做,远离痘痘困扰

痘痘问题困扰着许多小仙女但是但凡是脸上的痘,就不要随意挤压。1大部分女性长痘痘都是肝气郁结化火所致。2脸上的痘痘的确影响美观,但如果将其挤掉,非但挽留不

痘痘问题困扰着许多小仙女但是但凡是脸上的痘,就不要随意挤压。1大部分女性长痘痘都是肝气郁结化火所致。2脸上的痘痘的确影响美观,但如果将其挤掉,非但挽留不了颜值,还很危险长痘的原因不同,调理的方法也不同1体内有热吃点辛辣的食物,第二天就长痘,这种人长痘是因为体内有热,平时要注意清解胃热。2血亏3寒痰困阻4多囊卵巢综合征长痘的位置不同,说明长痘的根源不同1痘痘长在额头,说明心火很旺2痘痘长在面颊,说明肝胆火旺3痘痘长在鼻子周围,说明肠胃有热4痘痘长在下颌,说明阴虚火旺大家对照一下自己情况! @薯管家 @薯队长

读书笔记-这样做,远离痘痘困扰

01这样做,再也不用担心痘痘不消 但凡是脸上的痘,就不要随意挤压 (1)大部分女性长痘痘都是肝气郁结化火所致 现代女性承担的社会角色很多,每天要应对的琐事一件接着一件而女性大脑中主管舒缓压力、平复情绪的血清素比男人分泌得慢。所以,女性往往更容易被焦虑情绪影响,出现忧思、烦躁不安、心绪不宁等状态的概率也更大 淡淡养生记 都是牛

其实,大部分女性生病都是生气所致。中医认为:“女子以肝为先天,阴性凝结,易于怫郁,郁则气滞血亦滞。”其中,肝负责疏泄和调杨情志。如果您长期情绪不好,就会肝气郁结,郁而化火,最终熏蒸

于面,引起痤疮,也就是我们常说的痘痘。

(2)脸上的痘痘,为什么不能挤压

痘痘长在脸上的确影响美观,但如果将其挤掉,非但挽救不了颜值,还很危险。很多人都听过,面部有一个范围被称作“危险三角区”,就是鼻根和两侧口角连线形成的区域,这块区域非常容易长痘。

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您要是哪天早上起来一照镜子,看见鼻子旁边长了一颗痘,就随意将其挤爆,轻则会导致皮肤深部蜂窝组织炎,严重的还有可能引起 颅内感染,危及性命,这绝对不是危言耸听。 有的朋友会问:“有您说的这么严重吗?那我不挤危险三角区的痘,我挤额头上的,总行了吧? 您一定要记住,但凡是脸上的痘,就不要随意挤压,以免疗毒走黄。 简单来说,脸上的这些痘都带有毒热之邪,中医称其为“疗”。皮肤为了对抗这颗疗,就在它的周围形成一圈“护场”,把它圈定在一个范围内。您如果在这个疗的毒邪还没有完全消退时就将其挤爆,皮肤形成的护场就会消失,毒热之邪蔓延形成肿满,逐渐侵染周围皮肤因此,发现自己长了痘之后,最要紧的就是先控制住您的手。 淡淡养生记 长痘的原因不同,调理的方法也不同在生活中,脸上有痘痘的人有很多,但是不同人长痘痘的原因却 不一样,我将常见长痘的情况分为以下几种 (1)体内有热

您会发现有些人吃点儿辛辣的食物,第二天脸上就长痘了。这种人长痘是因为体内有热,平时要注意清解胃热。

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(2)血亏 还有一些女性在月经期也容易长痘,这种情况是由于女性在月经期间机体会处于一种相对亏血的状态。这类人可以在非经期适当服用玉灵膏来调整气血,这对于治疗痘痘的效果也很好。 (3)寒痰困阻 还有一些人的痘痘属于寒痰困阻型,痘痘很小,色白,不冒头,稍微擦一点几隔离霜就可以盖住。这种痘属于典型的阴性痘,治疗起来也比较慢。要在平时多注意散寒化痰,喝陈皮煮水代茶饮是一个不错的调理办法。 淡淡养生记 陈皮煮水代茶饮

23(4)多囊卵巢综合征 这类女性的痘痘多出现在面部及前胸、后背,通常她们的皮肤会比较油腻,且伴随着闭经或崩漏,体形微胖。后脖子部位的皮肤颜色会

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(4)多囊卵巢综合征 这类女性的痘痘多出现在面部及前胸、后背,通常她们的皮肤会比较油腻,且伴随着闭经或崩漏,体形微胖。后脖子部位的皮肤颜色会有些重(黑棘皮症),体毛也较为浓密,多表现在唇周和生殖器附近。 此种情况的痘痘是现代医学中的“多囊卵巢综合征”的外在表现,有多囊卵巢综合征的女性在育龄期会较难怀孕,调理的根本在于月经不要从痘痘下手。 淡淡养生记

其实,对于女性身体的调理,首先要重视气机的梳理,可以先适当服半个月中成药红花逍遥丸。

(5)您的另一半长痘痘怎么办

男性素体(机体自身的机能状况)阳盛,又嗜好吸烟、饮酒,食辛辣油腻之物,极易出现胃火炽盛之证。胃肠一旦湿热蕴结,蕴蒸(积聚)皮肤就会长痘,其实就是湿不化,湿聚成痰,凝滞肌肤所致。因此,男性的痘痘一般会偏红、偏脓或者有硬结,调理这类痘痘,首先要清胃火,淡渗利湿。平时可以煮些蒲公英水代茶饮,以清解胃热。长痘的位置不同,说明长痘的根源不同中医认为“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”。内脏的问题我

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们不容易发现,但反映在外的症状,我们却能看到。也就是说,长在不同位置的痘痘,其实就是我们身体不同问题的映现。 (1)痘痘长在额头,说明心火很旺 如果痘痘长在了额头,舌尖总是溃疡,并伴有小便发黄的症状, 就说明您现在心火很旺,应该考虑降降心火了。 在症状初起的阶段,可以煮黄连水喝。如果您怕苦,还可以用栀子、竹叶、郁金三味药一起煮水,代茶饮。 淡淡养生记

(2)痘痘长在面颊,说肝胆火旺

如果痘痘出现在面颊,就说明您的肝胆火旺,因为面颊是足少阳胆经巡行的区域。如果您感觉自己经常莫名心烦、口苦、爱叹气,就说明需要疏肝灭火。

此时,您可以使用柴胡、黄芩引入胆经,再加用野菊花、青黛等清肝火的药物。

(3)痘痘长在鼻子周围,说明肠胃有热

如果痘痘长在鼻子周围,说话时还经常有口气,并伴有便秘的症

状,这说明您的肠胃有热,津液不足。

此时,您需要及时清理胃火、通肠腑。您可以先用薏仁、白扁豆、白芷、白茯苓煲粥服用。

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(4)痘痘长在下颌,说明阴虚火旺,求如果您的痘痘多发于下颌,说明您体内阴虚火旺,可以服用中成 药知柏地黄丸来滋阴降火。 需要注意,一旦您发现自己长了痘痘,那些护肤品和美妆产品,就尽量先不要使用了。无论哪种痘痘在调理时都需忌口——忌食辛辣油腻食物,戒烟,勿贪寒凉。 淡淡养生记 痘痘也分阴阳 (1)阳性疮疡用“仙方”活命饮调理 除此之外,痘痘也分阴阳。如果您长的痘颜色偏红,个头稍大,有脓头,且多个痘痘一起出现,除了脸上,后背等部位也有,就说明您得了典型的阳性疮疡,此时可以喝“仙方”活命饮来调理。仙方活命饮出自明朝的(薛立)的《校注妇人良方》,为“治一切疮疡,未成者即散,已成者即溃,又止痛消毒之良剂,而且它能够“治一切疮毒肿痛,或作痒寒热,或红丝走彻,恶心呕吐 等症。

这个方子被誉为“门开手攻毒第一方”,所谓“疡门就是、疽、疮、疡,我们身上的痘痘也都在疥、疗、、、疽之列。“仙

方”活命饮这个方子被太医灵活地运用于各科治疗中。

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