长痘吃维生素b有用吗 有哪些作用

长痘吃维生素b，脸上长痘痘怎么办？专家建议口服些维生素b，如果是成片的痘痘，建议外用一些维a酸软膏治疗。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。 现在，大

长痘吃维生素b

脸上长痘痘怎么办？专家建议口服些维生素b，如果是成片的痘痘，建议外用一些维a酸软膏治疗。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。

现在，大家都想把自己脸上的痘痘给去掉，而且也想出了各种各样的方法。可是，这些方法带来的效果都不是很让人满意，痘痘也没被治好。而现在听说，大家去吃维b的话，也是能够去把痘痘给消失掉的。不知道这个管不管用？当自己的脸上长了痘的话。是能够吃维b的吗？吃这个的话真的会有效果吗？

1. 帮助排毒

当大家的脸上长了痘痘出来的话，其实也就表明了，大家身体里面的内分泌有点不平衡了。当内分泌出现了不平衡的话，身体里面又堆积了许多的毒素和杂质了，而这些毒素排不出去的话，脸上的痘痘会变得多起来的，于是大家能够去给自己身体吃一些维b，这个能够帮助自己排出身体里面的毒素的。

23