牙齿黄怎么办 日常牙齿美白方法让笑容绽放

牙齿黄怎么办，拥有洁白的牙齿笑起来更加自信，牙齿发黄怎么办？有什么方法可以让牙齿变白呢？快来看看美白方法。

牙齿黄怎么办

牙齿黄怎么办？下面教大家简单的美白方法帮助解决牙齿发黄问题。

首先保持牙齿清洁

做法：日常多喝水，用餐后利用水漱口来清理口腔牙齿里残留的食物残渣，防止细菌滋生，对洁白牙齿有帮助。

妙招1：可以把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

妙招2：酵母粉美白

在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。

妙招3：刷完牙后，沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。

妙招4：用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，可以保持牙齿光洁。

妙招5：用陈醋或者白醋，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，2个月左右做一次。

多吃美白牙齿的食物

可以多吃美白牙齿的食物，如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿，其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使牙齿更加坚固。

用软毛刷牙

硬毛的牙刷容易导致牙龈出血，对牙齿伤害大，不但不能把牙齿刷干净，还会破坏牙齿的保护膜，尽量使用软毛牙刷，保护牙齿健康。

为牙齿做美白护理

可以使用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液等，可以解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。

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牙齿不够白或者牙齿发黄的朋友不妨试试以上的方法，悉心护齿才能重获灿烂笑容哦。