春季预防痘痘的方法 保持光滑嫩白的肌肤

春季预防痘痘的方法，春季是最容易滋生痘痘的季节，做好春季预防痘痘的方法，才能保持光滑嫩白的肌肤。

春季预防痘痘的方法

都说春季是最舒服的天气，其实春季的气温容易出现“倒春寒”，这让肌肤一下适应不过来，因此，做好春季预防痘痘的方法，这样才能保持光滑嫩白的肌肤。

预防方法1：少吃或不吃的食物

春季是最容易滋生细菌的季节，因此，在饮食方面要特别的注意，例如：菠菜、田螺、油菜、无花果等光感性食物，最好是不吃或者少吃，否则容易诱发春季皮炎，导致痘痘出现。

预防方法2：少用或不用化妆品

化妆是很多美眉每天都会做的功课，但是春季，最好是少用或不用含有光感物质的化妆品，否则容易让脸部长斑或长痘痘，例如：香料、纯度不够的凡士林等。

预防方法3：洗脸非常注意

春季，洗脸的时候，要记住咯~一定不能使用太热的水，或碱性大的肥皂洗脸，否则容易让皮肤过敏或者油脂分泌多，洗完脸之后，直接用僵硬粗糙的毛巾把脸擦干净即可。

预防方法4：多吃蔬果

很多朋友都不喜欢吃蔬菜，其实这样不好，特别是春季，更应该多吃蔬菜和水果，这样才能保持肌肤的光滑，特别是要多吃含有维生素A和B2较多的食物，例如：胡萝卜、南瓜等。

预防方法5：保持充足的睡眠

无论是哪个季节，睡眠对于护肤，都非常的重要，要想不长痘痘，一定要保持充足的睡眠，这样才不会造成内分泌失调，保持光滑嫩白的肌肤就不再是问题。

五大春季预防痘痘的方法就推荐给大家了，要想保持光滑嫩白的肌肤，可不能偷懒哦~