头发油脂多脱发 有效预防是关键

头发油脂多脱发，许多人头皮会很轻易出油，过多的头油将头上的毛囊堵住，导致头发无法呼吸，头发也无法顺利吸收营养，很轻易出现脱发，这就是我们平时所说的油脂性脱发。 肯定许

头发油脂多脱发

许多人头皮会很轻易出油，过多的头油将头上的毛囊堵住，导致头发无法呼吸，头发也无法顺利吸收营养，很轻易出现脱发，这就是我们平时所说的油脂性脱发。

肯定许多男性会有脱发的烦恼，有一类脱发是因为头发分泌了过多的油脂导致的，这些男性在日常生活中总觉得头发油腻腻的，两天不洗，头发就发痒，十分难受，因为油脂把毛孔给堵住了，头发无法顺利吸收营养，最终从头皮脱落。那这种情况要怎么改善?能不能预防？一起来瞧瞧吧！

一、油脂过多导致的脱发怎么改善

除了遗传因素的原因，大部分油脂过多都是因为生活习惯不良引起的。想要改善油脂过多导致的脱发情况，在饮食上还应多多注意。像维生素B6对头皮健康会有比较大的帮助，韭菜、金针菇、菠菜等食物中就含有比较多的维生素B6，平时能够多吃一些，维生素C对头皮的健康也很有好处，日常也要多吃。如果头皮健康了，脱发的烦恼也就天然没有了。

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