您好 怎么护肤才是正确的？基础护肤的正确步骤

怎么护肤才是正确的？基础护肤的正确步骤您好，很高兴为您解答问题，作为新时代女性最重要的还是要保养好自己的皮肤，让自己的皮肤保持水分，看起来也会精神百倍，20岁左右的护肤小白，该如何正确做好基

怎么护肤才是正确的？基础护肤的正确步骤

您好，很高兴为您解答问题，作为新时代女性最重要的还是要保养好自己的皮肤，让自己的皮肤保持水分，看起来也会精神百倍，20岁左右的护肤小白，该如何正确做好基础护肤？我刚从大学毕业出来工作，还是有一点经验想分享给大家的。

防晒

最容易老化是皮肤受到紫外线的照射，所以想要护肤和保持年轻，第一件要做的就是防晒，在适应期间选用透气的防晒，每天都涂，形成一个习惯，后面就慢慢选择厚一点的防晒，防晒是左右护肤的基础，一定要重视起来。

多喝水

女生在25岁以后脸上的水分将快速流失，要想留住水分，平时就要多喝水，多运动，排除毒素。

敷面膜

敷面膜一样很痛苦，因为敷完还要洗脸，但是没有办法，年轻的时候就是要勤奋一点以后才不会后悔。宋慧乔说过自己保持年轻的秘诀是每天敷一片面膜，因为我是干性的皮肤，所以我每天敷一片也不会营养过剩，油性皮肤的话要做好清洁，用清洁面膜好一点。

运动

刚入职场的我没有多余的资金和时间放在健身上，所以我平时都会穿运动鞋走路上班，并且记录自己的步数，会觉得没有那么枯燥，还有下载一个KEEP APP，有简单的健身动作，在家就可以做的，也可以买一张瑜伽垫，跟着视频学着做，不过就是有点枯燥！

补充维生素

人体不会自己产生维生素，所以需要我们平时在选择食物的时候多注意，可以在网上找教程学一下搭配打果汁，好看又好喝，拍照也很高级哦！市面上很多葡萄籽，美白丸要谨慎选择，最近也出了新闻说美白丸有致癌物质，所以都要小心。

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