我的熬夜快乐水！和上火长痘暗黄说再见

为了配合这期主题，我叒深度熬了个夜 答应宝宝们每周1期的内tiao变美，满足宝宝的第一道题：熬夜内tiao 先来个小调查： 留下你熬夜后最容易出现的皮肤问题 反正我要

为了配合这期主题，我叒深度熬了个夜

答应宝宝们每周1期的内tiao变美，满足宝宝的第一道题：熬夜内tiao

先来个小调查：

留下你熬夜后最容易出现的皮肤问题

反正我要是夜没有熬好，很容易就脸暗黄、上火、爆痘、长ban

当然小角不提倡大噶学我熬夜，早睡早起哈！

如果一定要熬夜，我就来教教大噶怎么熬好一个夜，像没熬过一样！

靠护肤品拯救熬夜脸那都是虚的，最重要的还是需要通过内tiao来恢复熬夜后的身体，尤其是肝！

⚠️熬夜爆gan不用我多废话了吧，gan不好很容易变老、暗黄、长ban的

所以熬完夜，除了补充VB族，最重要的就是养肝啦！

家属让我们喝的，很多时候内部问题都会反应在皮肤上，熬夜喝一喝不会那么容易暗黄长痘长ban啦！

⚠️但不要过量也不要长期喝

▫️金银花、小菊米、枸杞、牛bang根、决明子、桂花，就是各种养gan，功效大噶自行搜

我都是一小把，开水泡5分钟，太喜欢这桂花香了，和熬夜小队友一起喝

明日预告：去ban

最近表白和提问都有点多，我都有认真看！感动要溢出屏幕，抱歉没法一一回复，但宝宝们多问几遍总会翻pai的，爱你们！