18+必看6篇护肤干货护肤不做无用功

最近有很多迷妹在评论区留言，想看糊糊出一些护肤的知识由于每个人的需求不同，今天糊糊用心整理了一篇护肤干货合辑包括祛痘、补水、美白、清洁、护眼以及好的护

最近有很多迷妹在评论区留言，想看糊糊出一些护肤的知识由于每个人的需求不同，今天糊糊用心整理了一篇护肤干货合辑包括祛痘、补水、美白、清洁、护眼以及好的护肤习惯想要变美的宝宝赶紧码住吧下期还想看什么，下方告诉糊糊哦我可是你的护肤小能手呢

18岁前必看护肤合辑 新手建议收藏 小

祛痘篇补水篇美白篇

清洁篇护眼篇习惯篇

祛痘篇 注意个人的卫生,不用手去摸脸,每周更换床单、枕套 少熬夜,熬夜很容易导致体内的内分泌失调 少吃一些油腻食物及高G值食物,这类食物会促进皮肤油脂分泌导致长痘 多吃富含维生素A的水果蔬菜,肉类以鱼类、 鸡肉为主 注意保湿,很多长痘都是因为缺水导致皮肤 水油失衡

√不要用手挤痘痘,会留痘印,严重导致敏感肌

护肤品中比较有效的祛痘成分:果酸、水杨

酸、寡肽、茶树精油等

补水篇 一天喝足8杯水,促进身体新陈代谢 补水面膜的使用频率:一周2-3次 敷面膜的时间不要超过5分钟,不然会导致肌肤过度水合 敷完面膜后,需要用乳液面霜做好保湿, 这样补水效果更好 长期面对电脑屏幕,需要及时补水,最好 常备保湿喷雾

根据季节选择护肤品,春夏精简护肤,清

爽为主,秋冬皮肤干燥需要滋润为主

补水保湿的护肤品中的成分包括:玻尿酸、

角鲨烷、氨基酸等

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