养生女孩们！丰的口服美容点滴了解一下

甘酒（あまさけ）在日本又叫做「飲む点滴」也就是口服点滴的意思可见日本人对她的喜爱跟评价之高了hhhh 甘酒的制作方法呢，分为2种， 一种是使用麦芽大米(こめこう

甘酒（あまさけ）在日本又叫做「飲む点滴」也就是口服点滴的意思可见日本人对她的喜爱跟评价之高了hhhh

甘酒的制作方法呢，分为2种， 一种是使用麦芽大米(こめこうじ)为材料的做法，也就是我图片上的这种甘酒 ，这种名字里虽然含有酒字，但是其实是不含酒精的饮料，属于清凉饮料，小朋友也是可以喝哒

还有一种呢是以酒粕（さけかす)为材料制作的，含酒精，但是浓度很低，不到1%。

被称为是「飲む点滴」的甘酒呢，是第1种麦芽大米(こめこうじ)为材料做成的甘酒哈另一种不是哦，注意不要买错啦

甘酒的主要成分有维他命B1，维他命B6，维他B2，食物纤维，氨基酸、酵素、葡萄糖为主，都是对健康跟美容有益的成份无论是想要缓解疲劳，还是想要维持皮肤跟头发的光泽都是很推荐的一款超级食物。

甘酒里的酵素跟食物纤维，可以帮助消化，可以更有效的补充能能量减少肠胃的负担。

丰富的维他命B群呢，可以改善血液循环，有助于新陈代谢，增强免疫力，皮肤也会越来越光滑，怪不得日本女生那么爱喝它！！

接下来给大家推荐几个我喜欢的喝法

1加入马基莓冻干粉（这个超级食物我也写过啦，感兴趣的可以去我主页看呀）没有马基莓冻干粉的加富含维他命C的草莓呀柠檬，葡萄柚什么的都是可以的！混合一起喝，抗氧化，营养价值更高且别有一番风味

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