日常穿搭|一周穿衣不重样|OOTD

⭕️既要穿衣显瘦有气质，又要（T-Y）有肉有气场。如何管理好自己的身材和时间，让自己再度提升。学习，健身都要有。学习让你提高素养和气质；训练让你改善体型和

⭕️既要穿衣显瘦有气质，又要（T-Y）有肉有气场。如何管理好自己的身材和时间，让自己再度提升。学习，健身都要有。学习让你提高素养和气质；训练让你改善体型和气场。

⭕️作为演员，模特，自媒体博主，时间相对比较自由，如何安排好自己，让自己变得充实，至关重要

⭕️大叔的日常⏰

一日5餐

一周5练

一周2部电影

两周1本书

⭕️空闲时间要么在家做饭，看*，做视频剪辑，要么就在健身房训练，或者是泡在咖啡店，上网找素材学习，总之很难让自己闲下来。出门也会精心搭配好穿搭，不同场合不同搭配，做到7天穿衣不重样！

LOOK1

鞋 UA THE ROCK2 黑色

打底裤 训练短裤 UA

LOOK2

白t 825男装

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