责任编辑 哈佛医学院建议烂脸痘痘肌要注意！
很多小可爱花了很多钱很多精力治疗烂脸，BUT顽固的痘痘还是继续肆意增长这心里的绝望啊我完全可以理解‼想当年我也是烂脸，每天都在寻找祛痘的方法，各种护肤品全
很多小可爱花了很多钱很多精力治疗烂脸，BUT顽固的痘痘还是继续肆意增长这心里的绝望啊我完全可以理解‼想当年我也是烂脸，每天都在寻找祛痘的方法，各种护肤品全都买来试用！每次用完第二天一起床就赶着去照镜子然后又是一脸失望毫不夸张，我大概买了几百种品牌的祛痘产品吧，因为皮肤真的很重要皮肤好了，整个人会变美100倍，你会发现有些女生五官很一般，但就是因为皮肤好，整个人都散发着光芒如果皮肤不干净，五官再立体再好看！看起来都是脏脏的
但你们在各种买买买的情况下，有没有注意到自己的日常饮食呢自从我饮食健康以来，皮肤真的细腻了很多‼根本不需要去额外花很多钱去交智商税，只要改善你的饮食结构，没准你在掉体重的情况下，还会得到意外的惊喜‼
这几天做了很多research，总结出了有利于痘痘肌的饮食，饮食与痘痘关系甚密‼希望可以帮到小可爱们‼
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