补钙美容 海带猪蹄汤
补钙美容,猪脚既能美容又能补钙,是很多人都喜欢吃的食物,下面辣妈营小编就和大家分享补钙美容的海带猪蹄汤的做法。 材料: 猪脚剁块、泡好洗好的干海带、生姜
补钙美容
猪脚既能美容又能补钙,是很多人都喜欢吃的食物,下面辣妈营小编就和大家分享补钙美容的海带猪蹄汤的做法。
材料:
猪脚剁块、泡好洗好的干海带、生姜和盐。
做法:
1、猪脚块在沸水里焯过,然后飞水。
2、加水和姜块在砂锅里按照小火、大火、小火的顺序炖煮,记得要在大火过程中下海带;
3、炖到猪脚软烂就可以起锅加点盐和葱花就完成啦。
海带猪蹄汤不仅做法简单,而且还非常营养,赶紧动手试试吧。
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